心艺瑜伽★正念 ★ 50+女性身心陪伴★银龄俱乐部

🌿 银龄瑜伽Club招募中 🌿

50岁，第二人生的开端;

如果您正在寻找一群积极、阳光、热爱成长的姐妹;

如果您希望培养健康的生活习惯，结识志同道合的朋友；

如果您期待拥有一个属于自己的温暖社群，在彼此陪伴中持续成长；

欢迎加入我们的银龄瑜伽俱乐部。

这里不仅有温和舒缓的瑜伽练习，

更有一个充满支持与关爱的能量场。

一个人走得快，

一群人走得远。

在团体的陪伴与鼓励中，

许多人更容易坚持运动、保持健康，也更容易找到生活的新乐趣与新方向。

课程内容：

✔ 阴&阳瑜伽

✔ 呼吸放松

✔ 身体觉察

✔ 艺术疗愈活动

✔ 茶话会与读书分享

✔ 退休生活兴趣培养

✔ 50+女性共同成长社群

点击视频体验15分钟心艺老师双盘莲花静心引导

舞韵瑜伽 -- 舞蹈和瑜伽的完美结合

报名联系方式：

Phone: 416-567-6538 心艺老师

微信ID：Xinyiarttoronto

Email：[email protected]

Address地址：105 Gordon Baker Rd, Unit 704 (North York，近404 & Finch）

官网：www.xinyiclass.com （课程内容持续更新中）